Notes sur le jeu sans écran
Idées, recherches et petites histoires par l'équipe qui construit Belxi.
2 novembre 2026
Écrans avant le coucher : ce que dit vraiment la recherche sur la règle de l'heure
Chaque parent a sa propre règle sur les écrans le soir. Voici ce que recommandent 8 pays et l'OMS, ce que les études ont vraiment mesuré, et ce que font réellement les familles.
13 octobre 2026
Pourquoi adapter les activités à l'humeur de votre enfant fonctionne mieux qu'une liste toute faite
La liste n'a pas changé. Votre enfant, si. Pourquoi adapter l'activité à l'humeur et à l'énergie fonctionne mieux qu'une liste toute faite, et comment lire le moment en un coup d'œil.
7 septembre 2026
L'effet nature : ce que dit la théorie de la restauration de l'attention sur la concentration des enfants
Une promenade au parc ne fait pas que dépenser de l'énergie. Selon l'une des idées les plus rigoureusement testées en psychologie environnementale, elle offre à un cerveau fatigué quelque chose qui ressemble à une vraie remise à zéro.
18 août 2026
La science du jeu autonome : combien votre enfant en a-t-il vraiment besoin selon son âge ?
Il n'existe pas de chiffre unique qui convienne à chaque enfant. Voici ce que dit vraiment la recherche sur le jeu autonome — et à quoi s'attendre à chaque âge.
4 août 2026
Pourquoi le samedi matin est plus dur que les jours d'école (et ce qui aide vraiment)
Les jours d'école se gèrent tout seuls. Le week-end ne devrait pas être plus difficile — et pourtant. Voici pourquoi, et ce qui fonctionne vraiment.
21 juillet 2026
Écrans vs sans écran : ce que dit vraiment la recherche, et quoi faire ce week-end
La science sur le temps d'écran chez les enfants est plus nuancée que ce que suggèrent les titres. Voici ce que disent vraiment les grandes organisations de santé — et une question toute simple qui change tout.
7 juillet 2026
Pourquoi ton enfant dit « je m'ennuie » même quand tu lui proposes plein d'options
Ton enfant a des jouets, des livres, plein d'idées — et dit quand même qu'il s'ennuie. Voici la psychologie derrière ce phénomène, et pourquoi les activités personnalisées font toute la différence.