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Pourquoi c'est important
Appuyé par les recommandations mondiales de santé
L'OMS recommande un maximum d'une heure d'écran par jour pour les enfants de moins de cinq ans, et insiste sur le fait que moins c'est mieux pour un développement sain.
Source : Directives de l'OMS sur l'activité physique, le comportement sédentaire et le sommeil, 2019
Le jeu libre disparaît
Le jeu libre et non structuré des enfants a diminué depuis des décennies, alors que l'anxiété et le stress chez les enfants ont augmenté — les chercheurs relient directement ces deux tendances.
Source : Peter Gray, American Journal of Play
Le jeu développe les fonctions exécutives
Une étude randomisée publiée dans Science a montré que des enfants d'âge préscolaire suivant un curriculum basé sur le jeu, avec un accent sur le faire-semblant, ont fait des progrès mesurables dans les fonctions exécutives : concentration, maîtrise de soi et pensée flexible.
Source : Diamond et al., Science, 2007
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